Родители против Тренера…

Девочка ещё немного понаблюдала, нахмурилась и снова пробормотала:
— Вот ведь странные люди… Сами делают что-то непонятное, а мне потом говорят, что «пальцы во рту — это вредно». Надо будет у них спросить, вредно ли то, что они делают…
На следующее утро за завтраком девочка с самым серьёзным видом заявила:
— Я решила больше не сосать палец.
Родители обрадовались:
— Вот видишь! Психолог помогает!
Девочка вздохнула:
— Помогает… Но лучше бы вы сами к нему сходили. Вам, по-моему, нужнее.
Родители переглянулись, не понимая, а девочка уже спокойно намазывала хлеб маслом, улыбаясь своим маленьким, но очень взрослым выводам.

 

Вечером того же дня девочка сидела в своей комнате и рисовала. Папа заглянул к ней:
— Как дела, солнышко?
Она посмотрела на него внимательным взглядом, как психолог на приёме.
— Пап, — сказала она серьёзно, — а вы с мамой точно… эээ… здоровы?
Папа заморгал:
— Конечно! Почему ты спрашиваешь?
Девочка тяжело вздохнула:
— Просто иногда взрослые делают странные вещи. Очень странные. Я вот думаю: может, это возрастное?
Папа смутился:
— Эээ… возможно…
Она кивнула:
— Я так и думала. Не переживай. Если что — я вас к своему психологу свожу. Он хороший, он не задаёт лишних вопросов.
Папа вышел из комнаты ещё более растерянным, чем вошёл. А девочка продолжила рисовать, бормоча:
— Взрослые такие загадочные… Хорошо, хоть я у себя одна нормальная.

 

На следующий день родители, всё ещё чувствуя себя слегка неловко после странных разговоров с дочкой, решили действовать.
— Надо поговорить с ней серьёзно, — шепнула мама. — Она что-то явно не так понимает.
Папа кивнул:
— Да, а то она ещё школьному психологу что-нибудь расскажет — нас же на педсовет вызовут…
Они осторожно постучали в комнату девочки.
— Доченька, можно мы поговорим?
Девочка подняла глаза от книжки и важно сложила руки на коленях:
— Конечно. Что вас беспокоит?
Родители переглянулись. Мама попыталась начать:
— Понимаешь… иногда взрослые занимаются… эээ… спортом.
— Спортом? — оживилась девочка. — Так вот почему вы потом так задыхались! Я думала, вы марафон тренируете.
Родители облегчённо вздохнули. Девочка продолжила:
— Но, знаете… если вы хотите форму улучшить, могу вам свои ролики дать. Или скакалку. А то ваш «спорт» какой-то тихий и очень странный.
Папа, кашлянув:
— Нет-нет, спасибо… Наш… вид спорта… не требует инвентаря.
Девочка задумчиво кивнула:
— А-а-а, это как йога. Всё ясно. Тогда ладно.
Родители быстро сменили тему, а девочка записала в свой дневничок:
«У взрослых странные упражнения. Надо будет узнать, дают ли за них медали».

 

На следующий день девочка пришла в школу вдохновлённая: она решила, что родители тайно готовятся к серьёзным соревнованиям. В классе она заявила:
— Девочки, вы не поверите! Мои родители, кажется, участвуют в каком-то подпольном чемпионате. По йоге… ну, или по тихой гимнастике.
Одноклассники сгрудились вокруг неё:
— А что это за гимнастика такая?
— Не знаю, — честно ответила девочка. — Но они очень стараются. Наверное, хотят медаль.
Учительница, проходя мимо, услышала обрывок разговора:
— Кто хочет медаль?
Девочка вдохновлённо сказала:
— Мои родители! Они тренируются по вечерам! Но почему-то закрываются в комнате. Наверное, чтобы никто не подсматривал их секретные упражнения!
Учительница улыбнулась:
— Может, они занимаются йогой для взрослых? Сейчас это модно.
Девочка ахнула:
— Точно! Вот почему они так тяжело дышали — «дыхательные практики»!
Вся группа согласно закивала, как будто всё стало понятно.
После уроков девочка пошла к школьному психологу — у неё была плановая встреча, и она решила помочь родителям:
— Понимаете, — сказала она серьёзно, — мои родители тренируются. Но делают это как-то… неправильно. Может, вы им посоветуете спортклуб? Чтобы им не приходилось по вечерам закрываться в комнате?
Психолог аж поперхнулся чаем:
— Э-э… ну… спорт — это хорошо. Я могу им дать контакты фитнес-центра.
Девочка удовлетворённо кивнула:
— Отлично! Пусть там тренируются, а дома отдыхают. А то я за них волнуюсь.
Психолог кивнул, не понимая, почему ему вдруг стало смешно до слёз.
Когда девочка вечером вручила родителям визитку с надписью «Фитнес. Здоровье. Гармония», они ещё долго смотрели друг на друга, не зная — плакать или смеяться.
Девочка же легко успокоила их:
— Не благодарите. Я просто хочу, чтобы вы стали чемпионами. Я в вас верю!

 

Родители сидели на диване и молчали, глядя на визитку, которую принесла дочь.
На ней сияли слова: «Фитнес. Здоровье. Гармония. Занятия для всех уровней!»
— Ну что… — осторожно начала мама. — Похоже, нам придётся… идти.
— Ты думаешь, она поверит, если мы скажем, что уже чемпионы?
— Нет. Она теперь всё проверяет.
Папа вздохнул так, как будто его отправляли не в спортклуб, а на гору Фудзи пешком.
Запись на тренировку
На следующий день родители вошли в фитнес-центр, по пути стараясь выглядеть уверенно. Девочка всей душой верила, что они готовятся к соревнованиям, и родители не могли её разочаровать.
Администраторша — улыбчивая, как солнце в июле, — спросила:
— На какую тренировку хотите записаться?
Папа взглянул на маму. Мама на папу. Оба вспомнили выражение лица дочери: «Я в вас верю!»
— На самую… эээ… взрослую. В смысле — сложную! — выдал папа.
— О, тогда вам к тренеру Марату. Он жёсткий, — сияюще ответила администраторша. — Групповая тренировка «Супер-сушка Плюс» в девять вечера!
Папа прошептал:
— «Супер-сушка» звучит как то, что делается с бельём.
— Не ной. Мы должны быть чемпионами, — шепнула мама.
Тренер Марат, гроза фитнеса
Марат оказался мужчиной настолько накачанным, что казалось — он может одним взглядом отжаться от пола.
— Новички? Отлично! Будем работать! — радостно сказал он, будто собирался не тренировать, а строить новую электростанцию.
Родители переглянулись: ещё не начав, они уже устали.
— Начнём с лёгкого разогрева! — объявил Марат. — Приседания!
Папа сделал одно приседание и понял две вещи:
Его колени в жизни не предполагали такого обращения.
Он больше никогда не будет смеяться над людьми, которые стонут, вставая с дивана.
Мама, пытаясь сохранить лицо чемпиона, приседала стойко. Но на двадцатом приседании у неё был вид, будто она только что подняла рояль.
Апофеоз тренировки
Далее уже был хаос:
прыжки, от которых у папы всё перед глазами двоилось;
планка, из-за которой мама успела мысленно попрощаться со спокойной жизнью;
странное упражнение, где надо было махать ногой, изображая мельницу, но папа случайно задел соседа, и тот потом долго смотрел на него с недоверием.
Когда тренировка закончилась, Марат радостно заявил:
— Молодцы! Завтра увеличим нагрузку!
Папа тихо спросил маму:
— Скажи ему, что завтра мы будем недоступны. Временно. Месяц.
— Только попробуй при дочери это сказать!
Они выползли из зала, как два выжатых лимона.
Радостная дочь
Дома девочка встретила их сияющими глазами:
— Ну как тренировка? Вы уже чувствуете себя чемпионами?
Папа и мама синхронно ответили:
— Да… ещё как чувствуем…
Девочка радостно хлопнула в ладоши:
— Отлично! Завтра можете сделать ещё тренировку! Я в вас верю!
Родители переглянулись с выражением обречённости, которое обычно бывает у людей, узнавших, что отпуск отменили.
Новая проблема
Но на следующий день произошло кое-что неожиданное.
Папа вышел из спальни, держа в руках… грамоту.
— Это что? — спросила мама.
Папа смущённо почесал затылок:
— Помнишь корпоратив двухлетней давности? Я же занял второе место в соревнованиях по офисному бегу с препятствиями — перепрыгивал через стулья. Мне тогда грамоту дали.
— И?
— Она спасёт нам жизнь!
Он торжественно положил грамоту перед дочкой.
— Смотри, — сказал он. — Я уже был почти чемпионом. Видишь — второе место!
Девочка внимательно прочитала:
«За мужество в преодолении офисных препятствий»
Она широко улыбнулась:
— Папа! Это же потрясающе! Ты природный атлет!
Папа гордо выпрямился.
Но девочка добавила:
— Тогда давай потренируемся вместе! Я буду твоим супер-тренером!
Папа снова стал похож на человека, которого отправили не тренироваться, а красить мост через Волгу вручную.

 

Утро началось мирно… до тех пор, пока девочка не появилась в гостиной с блокнотом, свистком и фиолетовыми тапочками, которые она гордо называла «спортивными».
— Папа! Мама! Построились! Тренировка начинается!
Папа подпрыгнул так, словно услышал пожарную сирену.
— Сейчас? Прямо сейчас?
— Чемпион не выбирает время, — сказала девочка голосом, которым обычно говорят мудрецы на вершине горы.
Папа пытался найти оправдание:
— А у меня… эээ… зарядка телефона.
— Отлично! Телефон зарядится, пока ты будешь делать зарядку сам. Двойная польза!
Мама посмотрела на папу с выражением: «Сдавайся. Она всё продумала».
Разминка… необычная
Девочка встала перед родителями, как настоящий тренер, и деловито хлопнула в ладоши.
— Начнём с лёгкого. Поднимайте руки. Теперь вниз. Хорошо. Теперь встряхните кисти. Молодцы!
Родители переглянулись: это было терпимо.
— А теперь сложное: наклоны в стороны. Папа, не так! Ты выглядишь как шкаф, который пытается упасть. Мама, отлично! Но улыбайся, чемпионы всегда улыбаются!
Папа пытался улыбнуться… получилось странно, будто его плечо внезапно решило жить отдельной жизнью.
Упражнение «На цыпочках»
— Следующее упражнение называется «Хитрый кот». Надо идти на цыпочках и тихо-тихо, как будто пробираешься ночью к холодильнику.
Папа невольно покраснел — он-то знал, как это выглядит на самом деле.
Они начали идти на цыпочках по комнате. Мама – грациозно, как балерина. Папа — как человек, у которого везде судороги.
Девочка записала что-то в блокнот и сказала серьёзно:
— Папа, тебе нужно больше практики. Тихие шаги — это важно! Чемпионы должны быть незаметными.
Папа мысленно пообещал себе:
«Я никогда больше не жалуюсь на тихие шаги домашних котов — я теперь понимаю их труд».
Силовая подготовка
Девочка перешла к решительным мерам:
— Теперь — упражнение «Держи диван».
Папа побледнел:
— К-какой диван?..
— Маленький! — сказала она и принесла декоративную подушку. — Держите её над головой! Десять секунд!
Родители облегчённо вздохнули и выполнили задание. Девочка записала очередную оценку:
— Неплохо! Папа, ты улучшился! Мама — как всегда на высоте.
Папа скромно потупился, а мама тихо гордилась.
Большая ошибка папы
И тут папа совершил роковую ошибку.
— Может, сделаем перерыв? — спросил он.
Девочка вздрогнула, как тренер перед Олимпиадой:
— Перерыв?
— Ну… маленький…
— Папа! Чемпионы не просят перерыв. Чемпионам дают перерыв как награду. А ты ещё не заслужил!
Папа посмотрел на маму так, будто просил политического убежища. Мама только пожала плечами: сама не вмешается.

— А теперь — главное упражнение, — торжественно сказала девочка. — Оно называется «Выдержка». Нужно сесть на стул и сидеть спокойно, не жалуясь, не стоня и не делая печальное лицо.
Папа улыбнулся:
— Ну это я смогу!
Через три секунды он издал звук:
— Уууф…
— Папа! — строго сказала девочка. — Чемпион не «уууфает»! Ещё раз!
Папа попробовал снова. Но спина сказала «нет», колени сказали «ты шутишь?», а лицо само по себе стало печальным.
— Так, — девочка записала что-то в блокнот. — Папа, тебе надо работать над выражением лица. У тебя «лицо уставшего чемпиона», а должно быть «лицо уверенного героя».
Мама еле сдерживала смех.
Заслуженная награда… почти
После часа тренировок девочка встала перед родителями торжественно, с видом тренера, который сейчас вручит золотые медали.
— Вы… молодцы, — сказала она серьёзно. — Но чемпионами ещё не стали. Но! — она подняла палец. — Вы заслужили награду.
Папа оживился:
— Какую?
Девочка протянула им два… кружка с горячим чаем.
— Это чай чемпионов! С мёдом. Чтобы силы восстанавливать.
Папа обнял кружку как спасательный круг. Мама улыбнулась.
— Спасибо, солнышко, — сказала она. — Это лучшая награда.
Девочка кивнула с достоинством:
— Завтра продолжим. Чемпионат близко.
Папа тихо спросил:
— А когда он будет… этот чемпионат?
Девочка посмотрела на него широко открытыми глазами:
— Как это когда? Всегда! Каждый день! Чемпионство — это состояние души!
Папа понял, что попал в долгосрочную программу тренировок.
Мама поняла, что смеяться придётся регулярно.
А девочка была уверена: её команда станет лучшей в мире.